肾阳虚吃什么比较好

Question

肾阳虚吃什么比较好

Answer 1

可以多吃一些山药、枸杞等温性的食物。并且要多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆或者是黑米对于肾阳虚是有很好效果的。肾阳虚的患者也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸来进行调理，在日常要注意身体的保暖防止着凉，并且在日常也要多加强锻炼。