孕期高血压吃什么食物比较好

Question

孕期高血压吃什么食物比较好

Answer 1

芹菜是常见的蔬菜，纤维厚，果汁多，芹菜具有清热凉血的功效，非常适合孕妇。每天食用适量芹菜有助于稳定血压，还能补充营养物质。肉中的鸭肉对降低血压有一定的效果。由于鸭肉具有凉血、润燥等功能，适量的食物可起到一定的降压作用，紫菜属海产品，能软化血管、净化血液，对人体有多种益处。有高血压的孕妇每天吃一些紫菜，帮助降低血压。