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手脚冰凉吃什么食物比较好

病情描述:

手脚冰凉吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

建议多吃一些萝卜、生姜、辣椒、大蒜以及大料这类辛辣性食物。这种食物有助于促进全身的血液循环，而且还可以带动身体的阳气，经常吃的话就可以快速缓解手脚冰凉。如果因为过于虚弱而手脚冰凉，那么就可以喝一些人参茶或吃一些姜母鸭。桂圆茶也能治疗这种症状。

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