腰肌劳损注意事项有哪些

Question

腰肌劳损注意事项有哪些

Answer 1

腰肌疼痛的患者，在饮食上不要吃辣的以及生冷的。例如，冰淇淋，生姜，凉水等最好不要喝。最好不要吃西瓜以及香蕉和柿子等寒性的水果。还可以适当地吃桂花，羊肉以及鸡汤等热性的食物。油炸和粘稠需要少吃。不要吃炸鸡，香肠和糯米饭以及年糕等。还不能吃海鲜和鹅等食物。