腰骨质增生什么锻炼

Question

腰骨质增生什么锻炼

Answer 1

骨增生目前没有特殊的治疗方法，如果接受适当的治疗，疼痛可能会平息。急性发作时要短期休息。可以暂时固定夹板和石膏。可以进行适当的活动和有计划的功能运动。老年人适当运动可以加强关节的稳定性，减缓退行性变化的发展。但是应该避免过度的活动和慢性损伤。各种热疗法和足部按摩都是可促进局部血液循环，起到治疗作用。