预防痛风都有什么方法

Question

预防痛风都有什么方法

Answer 1

预防痛风首先不要穿太紧的鞋子，应该穿宽松的鞋子，还应该注意关节的保暖工作，平时适当做运动，锻炼自己的身体，活动活动自己的关节是可以提高自身免疫力。平时的饮食应该以素食为主，多吃蔬菜吃可以稀释尿酸，还应该大量喝水，避免喝碳酸饮料或者是饮酒。