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痛风吃哪些蔬菜最效果好

病情描述:

痛风吃哪些蔬菜最效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

房栋副主任医师济宁市第一人民医院

痛风患者这段时间尽量的不要做一些剧烈的运动，平时可以适当的多做一些有氧的运动，比如说跑步或者是游泳，还有登山等，这段时间尽量的不要吃一些高嘌呤的食物比如说有菠菜、芦笋、紫菜、香菇等豆类的食物，可以吃写大白菜、小白菜、卷心菜涵嘌呤少的蔬菜。

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