小孩眼镜近视吃什么食物比较好

Question

小孩眼镜近视吃什么食物比较好

Answer 1

小儿近视是指当眼睛调节和放松时，平行光穿过眼睛的屈光系统并落在视网膜之前的屈光状态。儿童近视是指儿童期的发病，具有调节异常、发展性强、易受多种因素干扰等特点。多吃富含铬的粗粮、酵母、牛肉等，可保持眼睛渗透压的平衡；富含钙的食物，大豆、牛奶、虾等，可消除因过度使用眼睛而引起的眼睛疲劳；富含锌的食物、瘦肉、动物肝脏等，可保持眼睛湿润；富含硒的食物，海鲜、蘑菇、大蒜、乳制品等，保护视网膜。