心悸失眠的怎么治

Question

心悸失眠的怎么治

Answer 1

第一个，可能是压力，心理因素导致的，建议改善心理因素，放松心情，不要有太大的压力，在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。第二种，可能是心神不安、气血不足引起的，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，可以口服安神定志丸和安神补脑液治疗，睡觉前按摩头部，保持一个良好的睡眠。