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转移注意力可以治疗焦虑抑郁吗

女，33岁 2020-08-16 17:54

病情描述:

转移注意力可以治疗焦虑抑郁吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

范存刚副主任医师北京大学人民医院 2020-08-16 18:46

对于焦虑症的病人，治疗主要是认知行为治疗和药物治疗，这些患者往往难以缓解一些无聊的感觉，因此建议患者与家人沟通和交流，或咨询相关医生。这样的患者自己一定要加强战胜疾病的信心，并且要转移自己的注意力，可以参加适量的户外运动，可以起到一定的治疗作用，加快病情恢复。

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