严重恐惧症治疗方法有哪些

Question

严重恐惧症治疗方法有哪些

Answer 1

心理治疗和药物治疗被恐怖症的治疗广泛接受。心理治疗特别重要。心理治疗在临床上用于治疗恐惧，主要是暴露疗法。假设通过避免恐惧来维持焦虑。暴露的本质是积极接触引起不安的刺激，在认识到不会产生期待的负面结果之前，不安开始减少。减少这种不安的过程被称为习惯化，也是恐怖心理治疗的核心部分。