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社交恐惧症治疗方法有哪些

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社交恐惧症治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

认知治疗，社交恐惧症患者通常会表现出心理紧张或焦虑，所以当心理紧张或焦虑时，想想这一切，一切都会变得容易。系统脱敏，采用渐进的方法克服心理障碍，这种避免与敏感中心直接碰撞的方式，使原本困难的社会行为变得容易。这种方法通常对轻度社交恐惧症和催眠疗法有直接的影响。

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