中年女性失眠怎么治疗

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中年女性失眠怎么治疗

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女性进入中年之后，一般都会出现激素水平波幅过大而导致出现的失眠。所以就会很容易造成失眠的现象，建议患者要注意调理身体，适当的服用安神补脑液治疗。另外在平时生活中患者还可以通过中医的方法治疗，比如做一些针灸、按摩、理疗等，并且中年女性要保持良好的心态，避免精神异常紧张，在晚上睡觉前适当的泡热水脚，也有助于睡眠。