治失眠的方法有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

治失眠的方法有哪些

男，30岁

病情描述:

治失眠的方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

多食用一些有助于大脑镇静的食物，可能会对你有所帮助。对于你目前的这种状况，先不建议药物治疗。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大.

相关问题

相关文章

面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些

出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

面肌痉挛可以自愈吗

面肌痉挛一般来说是不能自愈的。虽然有一小部分患者的病情发作会明显减轻，但是大多数的患者如果长时间不治疗，病情并不能自行缓解，甚至还有可能会加重。

面肌痉挛术后能痊愈吗

面肌痉挛术是治疗面肌痉挛的有效方法，大多数患者在做了手术后，痉挛可以马上停止；即使出现延迟治愈，等待一段时间后也能痊愈。如手术不当就不能痊愈，但出现的几率较低。

面部神经痉挛挂什么科

面部神经痉挛通常挂神经内科就诊。如果病情较严重，需手术治疗，可到神经外科挂号就诊。需针灸或按摩等理疗，可去中医科挂号。

面肌痉挛多长时间能好

在临床上人们往往对面肌痉挛的危害认识不足，要知道，这种疾病发生以后如果不及时治疗是会给患者造成终生的精神折磨的，因此，大家要重视通过科学的方法来治愈面肌痉挛，一定要避免走入治疗误区，防止治疗不当导致更加严重的危害，那么，面肌痉挛多长时间能好？我们一起

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：躁狂症、精神分裂症、广泛性焦虑障碍

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：儿童精神分裂症、精神病、路易体痴呆

黑龙江京科脑康医院

黑龙江京科脑康医院

擅长：神经症、精神病、恐惧症

相关视频

健康资讯

更多>

新生儿病理性黄疸的危害

2025-10-04
鼻中隔右偏移的症状

2025-10-04

医院动态