失眠用哪些药有效果

Question

失眠用哪些药有效果

Answer 1

从来没有使用过药物，那么出现了失眠的问题，最好还是使用中成药物，这列药物，药性温和，不容易成瘾，西药是容易成瘾的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以帮助改善的了。另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的作用的了。