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神经衰弱食疗方法有哪些

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神经衰弱食疗方法有哪些

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

治疗神经衰弱，如果是轻度患者，食疗是比较好的辅助治疗。可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如，糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等进行食疗。另外，还应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

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