神经衰弱食疗方法有哪些

Question

神经衰弱食疗方法有哪些

Answer 1

治疗神经衰弱，如果是轻度患者，食疗是比较好的辅助治疗。可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如，糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等进行食疗。另外，还应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。