躺下起来头眩晕怎么治疗

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躺下起来头眩晕怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

可能是体位性低血压导致的，建议平时起身或站立时动作缓慢些。饮食上多吃些维生素含量高的食物，可以加强营养。多吃一些补血的食物如红枣、花生、桂圆等。患者还需要注意避免熬夜、注意休息、提高身体素质、加强锻炼、释放负面压力、保持良好的心态。

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