坐浴对便秘有没有好处

Question

坐浴对便秘有没有好处

Answer 1

坐浴对便秘没有好处，便秘多是因为饮食结构不合理，肠道蠕动缓慢或肠道肿瘤等因素，可能会造成这种情况。建议控制饮食，特别是主食的摄入。平时多吃粗纤维的水果和蔬菜，如燕麦、芹菜、红薯、香蕉、火龙果等。另外还可以多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。适当运动，也能促进肠胃蠕动，帮助排便。