痔疮该怎么预防

Question

痔疮该怎么预防

Answer 1

痔疮预防措施主要是在饮食调理上，应合理饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。进食后适当的活动可以促进肠道蠕动，还要避免酗酒，少吃辛辣食物如辣椒，多吃新鲜蔬菜和水果，养成按时排便的习惯。此外，还应注意肛门周围的卫生，如果条件允许，每天睡前在肛门周围坐浴可以防止痔疮的发生。