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月经不调如何调理

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月经不调如何调理

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王子函副主任医师北京友谊医院

月经不调可能是由于多种妇科疾病反复发作而引起的，可以通过相应药物治疗，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

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