糖尿病人怎样做好锻炼锻炼

Question

糖尿病人怎样做好锻炼锻炼

Answer 1

运动疗法是糖尿病的主要治疗方法。有氧运动是控制血糖的最佳锻炼方法，包括太极拳、散步或骑自行车等。无论是哪种运动，病者都应该注意运动药物和饮食的综合平衡。适当的餐后运动有助于稳定血糖。对年轻人来说，锻炼方式没有特别的要求。