糖尿病的怎样预防

Question

糖尿病的怎样预防

Answer 1

糖尿病是一种常见的临床疾病，发病率高。与饮食习惯和生活习惯相关，胰腺分泌胰岛素的功能随着年龄的增长逐渐减弱，分解血液中糖分的能力也逐渐减弱。因此，对于中老年人，特别是50岁以上的，建议采用低糖低脂饮食，以避免血糖升高和胰腺负荷增加。平时注意锻炼，减少脂肪积累，可以起到一定的预防作用。