什么原因造成的肥胖症的更多了

Question

什么原因造成的肥胖症的更多了

Answer 1

是因为营养过剩、缺乏锻炼而导致的肥胖。长期肥胖患者应注意微量元素的缺乏，营养也可能导致肥胖。适当的饮食调整和合理的补充也可以达到快速减肥的目的。避免高脂肪、高碳水化合物饮食过量。可以选择体积大、热量少的食物，如蔬菜和豆类。