阳痿的注意事项有哪些

Question

阳痿的注意事项有哪些

Answer 1

平时性生活比较频繁，手淫导致的精神过度疲劳紧张，是导致阳痿的原因之一。所以可以停止性生活一段时间，让中枢神经系统以及生殖器得到充分的休息。平时需要注意休息，防止过度的疲劳，调节中枢神经系统功能失衡。积极参加体育锻炼，提高身心素质，多吃具有补肾固精功能的食物。