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躁郁症饮食如何饮食

男，35岁

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躁郁症饮食如何饮食

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

躁郁症的饮食多吃营养神经类的食物，比如多吃一些黑芝麻或者是黑豆，躁郁症大多数情况下会在情绪波动的时候会引起抑郁的情况，而且情绪还有一些烦躁，有时还可能会出现有厌食的症状，生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食，尽量的戒烟戒酒。

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治疗神经衰弱最好的药

就神经衰弱来说，其困扰着很多此类患者，尤其是发病之时，患者就会出现失眠现象，而在睡着之时，也在做梦，进而在工作之时就会出现精神不振状况，随之就会出现记忆力衰退，因此给患者带来很多痛苦，那么在人们出现神经衰弱的时候，治疗神经衰弱最好的药就是中药治疗。

如何治疗神经衰弱

神经衰弱的患者在生活中会表现为注意力不集中、失眠、多梦、容易焦躁等症状，想要治疗神经衰弱，首先可以使用药物缓解身体上的不适症状，其次可对患者进行适当的心理治疗，患者平时还应积极参加体育锻炼，帮助缓解症状。

神经衰弱造成的失眠怎么调理好

神经衰弱是由于患者长期除以一种紧张的状态下，或者压力比较大的状态下造成的精神病症。当神经衰弱造成失眠的时候，患者们首先不要紧张，以免加重病情。这时候患者们可以通过调整自己的心态，调节自己的饮食，积极运动来进行调理。当病情比较严重的时候，还可以使用药物来进行调理。

神经衰弱可以针灸吗

针灸通过很多穴位可以帮助治疗神经衰弱。如百会穴、四神聪穴、内关、神门、安眠、神庭、三阴交等。针灸主要有针刺、艾灸、耳穴等疗法。针刺以头部取穴为主，全身手足经络都上循与头，头部不同分区，很多疾病都可以在对应区域针刺治疗。耳穴疗法通过在耳廓相应穴位上进行压丸，经常按压贴丸，可刺激相应部位达到治疗目的。

神经衰弱的危害有哪些

神经衰弱危害主要为：影响睡眠、影响脑力躯体功能、影响情绪、诱发其他并发症。

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