躁郁症饮食如何饮食

Question

躁郁症饮食如何饮食

Answer 1

躁郁症的饮食多吃营养神经类的食物，比如多吃一些黑芝麻或者是黑豆，躁郁症大多数情况下会在情绪波动的时候会引起抑郁的情况，而且情绪还有一些烦躁，有时还可能会出现有厌食的症状，生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食，尽量的戒烟戒酒。