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抑郁症自己能调节怎么样
病情描述:
抑郁症自己能调节怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    抑郁症一般自己能调节好,但也要看情况的,抑郁症是由体内血清素、多巴胺失衡引起的,它显示了与它所处的环境相反的低状态,因此抑郁症可以自我治愈。早期发现无需药物治疗,心理干预能取得较好的效果,缩短治疗时间。症状严重的患者可以长期用药,积极配合心理医生进行心理咨询,协助中医辨证分型,采用针灸等方法治疗。
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一到考试就紧张,适当做一些运动,同时可以听轻音乐,让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示,树立必胜的信心。
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