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抑郁症失眠严重怎么治疗

病情描述:

抑郁症失眠严重怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

抑郁症经常会有睡眠障碍，这是一种生物性症状。有的患者会表现在床上辗转反侧，无法入睡，一直难以进入睡眠状态。患者此时应调整作息规律，在夜间十一点后应进入睡眠状态，在睡前可以泡脚，能够为入睡起到很好的效果。也可以在睡觉前服用益生菌，入睡时可以对腹部进行按摩，能够加快入睡。

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