小孩感冒咳嗽可以吃苹果吗

Question

小孩感冒咳嗽可以吃苹果吗

Answer 1

孩子感冒时，身体虚弱，抵抗力低，食欲不振。应适当补充维生素和各种营养素。苹果富含维生素、矿物质、蔗糖、果胶、有机酸和钾。具有止渴、养心健脾的功效。苹果中的活性成分可以改善呼吸系统和肺部的功能，减轻肺部不适的症状，并含有粗纤维促进肠道运动，通便，帮助肠道代谢毒素，而且吃苹果还可以增强体质。