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夏天发烧感冒如何饮食

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夏天发烧感冒如何饮食

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

夏季感冒一般都是热感冒，大多数是由多吹空调或中暑引起的。可使用藿香正气软胶囊或藿香正气滴丸为主，效果良好。还要多吃水果和蔬菜，如荔枝、橘子和苹果，因为这些水果富含维生素C，水分含量更高，也能提高抵御感冒的能力。需要保证水分充足摄入，应多吃软的易消化食物，如喝粥、菜汤等。

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