腰背部疼痛怎么进行缓解

Question

腰背部疼痛怎么进行缓解

Answer 1

这种情况是因为久坐、久站、腰部承受的压力过大导致的。最主要的是因为气血瘀滞，导致腰部不通。而委中穴属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，可以疏调膀胱经的经气，从而可以达到强壮腰脊，散瘀活血，缓解腰背疼痛的功效。然而在平时是需要主要防潮保暖。