腰背部疼痛怎么进行缓解

Question

腰背部疼痛怎么进行缓解

Answer 1

腰背部疼痛可以通过一些非肢体的消炎镇痛药物来进行治疗，适当的增加下局部的按摩，可以通过推拿等方法来进行缓解，一定要在日常生活中注意劳逸结合，尽量避免太过的劳累，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的睡眠。