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腰椎间盘突出症自我治疗的方法

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腰椎间盘突出症自我治疗的方法

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

如果患者的腰椎间盘突出不严重的情况下，是可以选择自我治疗的，其实自我治疗主要就是采取保守治疗，但在这一期间患者是不能做重活的，或者是长期弯腰等，这些都不能做，另外还要做一些锻炼运动，如果没有得到缓解，只能选择去医院进行治疗。

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