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腰椎间盘突出的保守治疗方法
病情描述:
腰椎间盘突出的保守治疗方法
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    我们患有腰椎盘突出在日常的生活中,患者们则应当要注意减轻机体腰部的负荷,尽量避免过度劳累情况的发生,减少弯腰提重物的几率。在捡拾地上的物品,宜保持双腿下蹲且腰部挺直的姿势,注意动作要缓。在饮食上,禁烟酒且忌食肥甘厚味和苦寒生冷的食品。自觉建立良好的生活方式,保持生活的规律,多进行卧床休息,注意保暖,
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