腰间盘突出术后注意事项

Question

腰间盘突出术后注意事项

Answer 1

腰椎间盘突出症后，注意不要无准备做剧烈运动。避免过度的性和劳动。腰痛的护理，可以做自我按摩，活动腰部，打太极拳，手术后注意卧床休息，不要来回下臂。只有在伤口愈合后，才能锻炼，是的，有规律的饮食，充足的睡眠，喝大量的水，吃大量的新鲜蔬菜和水果。