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腰肌劳损是怎么得的
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腰肌劳损是怎么得的
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-08-20 19:33
    腰肌劳损的发病原因可能是因为腰间盘突出的原因所导致,有可能是因为坐姿不正确或者是长时间的走路的原因所导致。一定要多注意休息,保证一个充足睡眠。尽量不要过度熬夜也不要过度劳累,还要多补充一下身体上所需要的营养,也可以适当的做一些有氧运动
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