严重腰肌劳损怎么治疗

Question

严重腰肌劳损怎么治疗

Answer 1

腰肌劳损就是腰部软组织发生的一种慢性损伤，是导致腰痛常见的一种病症。大多是与平时的不良姿势习惯引起的。可以通过理疗的方式进行治疗，如针灸、牵引、按摩、推拿等物理疗法可以有效的缓解症状。平时应注意避免腰部受凉、保持腰部肌肉锻炼、避免久坐、长期弯腰等可以有效缓解腰肌劳损症状。