膝盖关节炎吃什么食物比较好

Question

膝盖关节炎吃什么食物比较好

Answer 1

患有膝关节炎的患者在三餐的时候可以增加配料的放入，做饭的时候放一些姜、蒜，具有消炎杀菌的效果。不过注意适量，防止有刺激关节的情况。在吃菜的时候以豆角、小白菜、西兰花为主，营养价值比较高。炎症造成疼痛的时候吃消炎类的药物，对于关节疼痛会起到缓解的效果。