尿酸可以通过汗液排出吗

Question

我这个人尿酸高而且容易出汗，但我平时尿量不是很多，尿酸可以通过汗液排出吗？

Answer 1

尿酸并不可以通过汗液排出，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，所以大部分尿酸通过尿液排出，只有大约20%-30%与粪便一起通过肠道排出，其余几乎都是通过肾脏随尿液排出体外。出汗的大部分是水还有氯化钠和少量的乳酸、脂肪酸等，而且一旦大量出汗体内水分流失，血液浓度就会出现导致血尿酸相对浓度升高甚至诱发痛风，同时大量出汗会减少尿液的排泄从而减少尿酸的输出。

Answer 2

尿酸没法通过汗液排出体外，而主要通过泌尿系统即尿液排出体外，所以尿液才是尿酸代谢出体外最重要的代谢途径。不建议患者剧烈运动而出汗否则不利于康复，另外高尿酸的患者应该严格低嘌呤饮食，不要多吃尿酸高的食物则尿酸水平自然会下降。另外当尿酸升高时鼓励患者多喝苏打水，因为苏打水是碱性的每天超过2000毫升有利于尿液碱化，并通过尿液排出达到降低尿酸的目的。