20几岁尿酸高怎么回事

Question

我身材比较胖，但是体检的时候发现尿酸比较高。20几岁尿酸高怎么回事？

Answer 1

年轻人尿酸偏高主要与饮食有关，如吃太多辛辣食物，少喝水，经常喝浓茶、咖啡、烟酒，以及过量摄入高嘌呤食物等。还有是原发性的尿酸升高，主要是由遗传、环境因素共同致病，绝大多数是由于尿酸排泄障碍导致的。尿酸升高主要是由于尿酸代谢异常，或尿酸分泌过多而排泄减少所致。除服用尿酸类药物外，还应调整饮食结构，每天多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高嘌呤食物，避免油炸、烧烤、吸烟和饮酒，不吃甜食。

Answer 2

血尿酸的发病率越来越高，年龄也越来越年轻。年轻人的尿酸增高，这与不健康的生活方式有关。这类年轻人在生活方式上存在问题，比如多吃、少动、肥胖，这些都会减少尿酸的排泄。年轻人喜欢吃烧烤、喝啤酒，这也可能导致血尿酸升高。另外一些年轻人喜欢喝浓咖啡或饮料，特别是甜饮料中含有的果糖，可能会刺激血液中尿酸的生成，或减少尿酸的排泄。以上原因均可导致血尿酸升高。