怀孕两个月可以吃大葱蘸酱吗

Question

怀孕两个月了，今天老公在吃大葱蘸酱，看的有点馋了，怀孕两个月可以吃大葱蘸酱吗？

Answer 1

在怀孕早期不建议孕妇吃大葱蘸酱，大葱属于刺激性的食物，对孕妇身体并没有好处，但是如果胃口不好，吃大葱蘸酱能够缓解并且可以增加孕妇食欲，可以适量吃一些。孕早期的女性会有一些恶心呕吐现象，有些孕妇的呕吐反应会比较激烈，而有的女性只会有轻微嗜睡的现象。孕早期孕妇应该多吃一些含有蛋白质的食物，提高身体抵抗能力，多吃一些清淡易消化食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

Answer 2

大葱属于刺激性的食物，本身也有一种刺激性的气味，会加重反胃、恶心等症状，所以不建议在怀孕期间食用。怀孕期间饮食以清淡营养为主，不要挑食，营养均衡为主。尽量少吃辛辣刺激的食物，在怀孕期间食用辛辣食物，容易加重便秘。孕妇可适当吃一些含有蛋白质和钙的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜和易消化的五谷粗粮。怀孕前三个月要多注意休息，不要过度劳累，做好定期产检。