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失眠焦虑抑郁症失眠怎么办

男，36岁 2020-08-17 17:17

病情描述:

失眠焦虑抑郁症失眠怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-17 18:15

失眠抑郁和不健康的生活方式有很大关系。比如过量抽烟喝酒，还经常熬夜，神经系统受到很大损失，引发失眠抑郁，从而导致精力不集中，可以先从改变生活习惯做起。如果有好转，可不必到医院就医，如果没有好转，有轻生的念头，就要考虑尽快到正规的医院就诊，配合药物治疗。

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