如何减轻强迫症?

Question

如何减轻强迫症?

Answer 1

有强迫症的话要控制住自己的心理想法，而且还要多做一些其他的事情来转移自己的注意力，如果严重的话就要吃药治疗。比如服用帕罗西丁等药物规律治疗，可以同时结合心理治疗，及行为矫正治疗。平时要多参加户外运动，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于强迫行为的早日缓解的。