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什么是性心理障碍

病情描述:

什么是性心理障碍

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

性心理障碍一般分为三种类型:第一种性身份障碍如易性症，第二种性偏好障碍如露阴癖，窥淫癖、恋物癖、异性装扮癖、性施虐，第三种性受虐症，性指向障碍如同性恋等。性偏好障碍的共同特征是性兴奋的唤起、性对象的选择以及两性行为方式等出现反复、持久性异乎常态表现。

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考试前焦虑时可适当运动，建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构，多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时，还可找家人谈心交流，以便得到安慰。

考试前紧张可适当服用抗抑郁药物，也可酌情加服抗焦虑类药物。另外，考生可服用副作用相对较少的中药，比如安神助眠类药物。

考前综合症怎么治

治疗考前综合症可采取深呼吸的方法，以放松肌肉和稳定情绪。同时要保证有一个温馨轻松的环境。而最重要的是进行心理调整，考生要正确认识考试和端正态度，从而可以改善考前出现的不安情绪。

缓解高考前焦虑症的关键在于端正态度，不宜给自己施加过大压力，正确面对高考。同时要学会科学正确用脑，保证充沛精力。要每天适当锻炼身体，像慢跑、打篮球等。

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