焦虑症的调适与综合治疗

Question

焦虑症的调适与综合治疗

Answer 1

焦虑症是一种比较常见的症状，引起焦虑症的原因很多，焦虑症的调适与综合疗法：
1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
2、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。