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热感冒应该喝什么粥

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热感冒应该喝什么粥

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

风热感冒后，会导致咽喉疼痛的现象。一般在感冒症状出现前，会有疼痛，同时，可能会有咳嗽，并伴有黄痰。风热感冒最好喝山芋粥。它是用甘薯和小米加一点燕麦片做成的。此外，还可以喝绿豆汤、莲子、百合银耳粥、冰糖梨粥、冬瓜肉粥。感冒时，要注意休息，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。

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