感冒该吃些什么东西

Question

感冒该吃些什么东西

Answer 1

梨是民间最常用治疗咳嗽水果，有生津止渴，清热止咳的功效。也有很多做法，可以用川贝煮，冰糖或蜂蜜，也可以挖出来加糖，贝露粉蒸后直接吃，效果好。它的一般做法是，用银耳、枸杞、大枣等煮成汤，在润肺止咳的作用下。当然，也可以煎成果汁喝，有效治疗声音嘶哑，防止感冒咳嗽有一点效果。西红柿中含有大量的维生素C，平时说美白食品的时候都会提到它，其实维生素C对祛寒也是很好的效果。