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什么菜汤治感冒
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什么菜汤治感冒
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    感冒发烧饮食要清淡,所以,在汤中可以适当吃一些三鲜汤,如紫菜蛋汤、番茄蛋汤、蔬菜瘦肉汤等。鸡汤,鸡汤营养价值丰富,含有多种必需氨基酸,能抗病毒,鸡汤具有一定的防寒,散寒治疗作用,所以感冒可以煮鸡汤。实践证明萝卜对预防和治疗感冒有独特的作用,具体做法是萝卜切碎榨汁,然后将姜汁粉碎,然后加入萝卜汁中加糖或蜂蜜,在煮汤时搅拌均匀,每天三次,喝两天,可以起到清热、解毒、防寒的作用。
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