什么能缓解咳嗽

Question

什么能缓解咳嗽

Answer 1

如果长期咳嗽，可以吃一些蜂蜜和冰糖，也可以吃一些百合。这些调理食物有助于清心安神，除了滋养阴润肺外，增加唾液分泌，润滑呼吸道是很好的营养品。金橘、雪梨都是很好的选择，除了疏肝润肺，还能理气消食，疏肝解郁。如果长期咳嗽，其中的维生素C对人体很有帮助，除了调理咳嗽问题，还能提高抵抗力。