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感冒胃难受吃什么呢

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感冒胃难受吃什么呢

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马晓斌主任医师山东省立医院

感冒后胃不舒服时可吃些清淡，易消化的半流食物或流质食物。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，注意少吃多餐，根据其肠道消化能力逐步增加食量。饮食不仅要注意清淡，还要选择易消化的食物。这种饮食结构对胃肠健康有很好的保护作用。不要吃高蛋白食物，如牛奶和鸡蛋，以减轻胃肠道的负担。

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