如何预防生理性脊柱侧弯的发生

Question

如何预防生理性脊柱侧弯的发生

Answer 1

预防脊柱侧弯，可以通过保持正规的坐姿、站姿，同时避免长时间的坐姿、站姿，运动、劳动时应避免过度使用一侧脊椎等，可以有效的预防脊柱侧弯的发生。同时预防脊柱侧弯，还应注意避免过度劳累、长期不进行运动等，大多数的侧弯是由于坐姿不正确、长时间不进行运动，从而导致的。